Согласно статистике, датчане – очень счастливый народ, несмотря на мрачный климат, тяжёлое гнетущее небо и астрономически высокие цены на жизнь. Давайте разберёмся и узнаем, чему можно поучиться у скандинавского народа.
Хюгге – это чувство
Викинг считает, что хюгге – это то, что дарит нам ощущение безмятежности: чувство дома, близости любимых, состояние защищённости. А ещё – умение находить и ценить простые радости жизни. Ваша одежда, еда и дом могут быть очень скромными и лишёнными роскоши, но в этом будет намного больше хюгге, чем, скажем, в помпезном ужине с коллекционным шампанским. Датчане – настоящие мастера быть счастливыми, и это – одна из причин, почему их страна настолько благополучна.
Чтобы впустить в свою жизнь и в свой дом хюгге, нужно немного попрактиковаться. Но в этом нет ничего сложного!
Всё начинается с дома
Датчане считают, что хюгге рождается именно дома. Здесь должно быть максимально уютно. Винтажные предметы с историей, тёплый и натуральный текстиль, керамика и фарфор, приятные для тактильного контакта вещи. Всё здесь должно вызывать в вас чувства тепла и безопасности.
Чаще зажигайте свечи
Обычно мы делаем это только на торжествах. Но в Дании говорят: «Человек, который портит удовольствие – это тот, кто задувает свечи». Зажгите всего несколько живых горящих огней, и вы получите совсем другую атмосферу. И создайте свой персональный островок света. Купите торшер, который будет излучать уютный янтарный свет.
Уединитесь в укромном месте
У большинства датчан обязательно есть Hyggekrog – маленькое укромное место, где можно расслабиться, скрыться от посторонних глаз. Это может быть широкий подоконник с ворохом подушек. Заведите привычку проводить там хотя бы полчаса в день за чашкой чая и интересной книгой.
Не забывайте про друзей
Важная часть хюгге – это баланс между работой и личной жизнью. Каждую неделю встречайтесь с друзьями и близкими людьми. Идеально, если вы вместе приготовите ужин. Если вы привыкли всё контролировать и делать самостоятельно, отпустите себя. Ваш дом – это комфортная зона для всех, кто в нём есть. И здесь царит атмосфера полного равноправия.
Вкусно поешьте
И перестаньте себя ограничивать жёсткими диетами. Нужно привыкать себя баловать. Свежая выпечка, ароматный джем, обжигающий кофе – всё это хюгге. Только представьте, одно пирожное может подарить вам настоящее мгновение счастья. Но помните: во всём должен быть баланс.
Учитесь комфортно одеваться
У датчан есть тонкий вкус на вещи, они умеют одеваться непринуждённо и при этом стильно. Полюбите объёмные вещи, свитера, шарфы, кардиганы толстой вязки. Одевайтесь многослойно, это согреет вас в непогоду и даст дополнительное ощущение уюта. Все вещи должны быть минималистичными и приятными к телу.
Вот основные вещи, с которых стоит начать, чтобы жить в стиле хюгге. И в завершение, вот вам ещё несколько идей, которые помогут поймать хюгге:
- Устройте домашний просмотр любимого фильма.
- Сыграйте с домашними в настольные игры.
- Разведите костёр.
- Позовите друзей и устройте маленькую гаражную распродажу. Обменяйтесь друг с другом вещами, которыми давно не пользуетесь.
- Скатитесь с горки.
- Устройте велосипедную прогулку (можно и зимой, только оденьтесь теплее).
- Сварите джем.
